Máte často unavené oči, které touží po odpočinku a regeneraci?
Potřebujete zrelaxovat své oči?
Máte problémy při přechodu ze světla do tmy a naopak?
Vadí Vám světlo? Připadá Vám ostré a nepříjemné?
Potýkáte se světloplachostí?
Sluneční brýle jsou Váš věčný společník?
Mám pro Vás výzvu:
Nastartujte regeneraci svých očí
a zbavte se světloplachosti
Není to nic složitého
Všechno, co k tomu potřebujete umět, se naučíte ve videokurzu
"NASTARTUJTE REGENERACI SVÝCH OČÍ a zbavte se světloplachosti"
Dobrý den, Hanko,
do aktivace očí jsem se hned pustila, zatím jen mrkání a palming, protože mám zrovna ječné zrno, takže solarizaci zatím nepraktikuji.
Palming je opravdu obrovská úleva pro oči. Vždy, když si ho udělám, cítím úlevu a hlavně okamžitě lépe a jasněji vidím a to je krásné:-)
Videokurz je moc pěkně udělaný, přehledný, jsou v něm varianty i pro ty, co "nemají moc času", ale i pro ty, kteří chtějí podrobnosti a věnovat informacím času více (to jsem naštěstí já 🙂
Hančin kurz "Nastartujte regeneraci svých očí" je precizně připravený, nechybí vysvětlení jak a proč aktivaci očí provádět. Za mě je to kurz vhodný pro každého, neboť v dnešní době je normou nosit sluneční brýle a tím si většina populace buduje světloplachost a připravuje se o nejdůležitější zdroje energie.
Melanopsinové receptory v sítnici oka čtou intenzitu a spektrum světla a posílají signál do suprachiazmatického jádra. To informuje melanocyty v kůži, které reagují spuštěním produkce melaninu, který zachytává a ukládá sluneční energii, mitochondrie v buňkách reagují.
Kdo nosí sluneční brýle dává svému vnitřnímu prostředí špatné nebo žádné instrukce. Melanin se nebuduje, cirkadiální rytmus zůstává rozladěný a mitochondrie nedostávají adekvátní impulz k aktivaci.
A Hanka tady srozumitelně představuje metody jak své oči připravit na slunce, tak aby se nepřetěžovaly a postupně si na sluneční světlo zvykly. Slunce je zdroj veškerého života, ale je potřeba k němu přistupovat vědomě, s respektem a pokorou, jinak nám může uškodit a přesně před tím Hančin kurz dokáže ochránit.
Přeji Hance, aby dál předávala své zkušenosti a umožnila tak spoustě lidem získat vědomý přístup ke slunci.
Děkuji za umožnění kurzu zdarma.
Zatím mám kurz 14 dnů a sluníčka nebylo moc. Pokud jsem ale nebyla v práci a slunce svítilo, tak jsem cvičila solarizaci a palming.
Věřím, že oči regenerují. Díky Bohu nemám žádné dioptrie, proto asi nebudu pozorovat až takový rozdíl. Po palmingu ale cítím, že oči jsou hezky uvolněné.
Spíše to dělám pro udržování zraku. Taky se snažím více koukat.
Jsem ráda, že jsem se mohla dozvědět, že něco takového existuje.
Dobrý den, Haničko,
právě jsem se prokousala vaším kurzem na světloplachost a regeneraci očí a chci vám napsat, že je vše velice srozumitelně popsáno, pečlivě připraveno - a to i pro mě, která takovým kurzem procházím poprvé.
Otázky, které mě napadly, jste záhy v textu i na videu zodpověděla, takže teď už nemám žádné výmluvy a jdu cvičit.
Držte mně pěsti a moc děkuji, je to super.
Kurz je naprosto srozumitelný a jednotlivé úkony jsou úplně přirozené a jednoduše proveditelné kdykoliv.
Netušila jsem, že ulevit a pomoct svým očím mohu tak jednoduše.
Mým očím se to moc líbí!
Přišla jsem sem, viděla jsem a zůstala jsem 🙂
Krásně přehledný srozumitelný web, jasné instrukce a nádherné záložky jako bonus (už jsem si vytiskla).
Videa se mi moc líbí, jak zvuk vody, tak ptáci, ideální nejen pro cvičení očí, ale i pro meditaci a odpočinek. Statečně již mrkám, a je to velmi úlevné, na zbytku zapracuji, v létě stále mžourám, tak věřím, že přestanu. U mne naprostá spokojenost !
Regeneraci svých očí v dnešní době potřebujeme nastartovat téměř všichni. Videokurz je pro Vás nabitý cennými informacemi, i když světloplachost není právě to, co Vás trápí.
Co všechno tam najdete?
- Naučíte se postupy, díky kterým se Vaše oči intenzivně zrelaxují a nastartuje se jejich regenerace.
- Naučíte se vše o MRKÁNÍ a jak jej správně provádět.
- Naučíte se vše o PALMINGU - o nejefektivnějším způsobu relaxace očí, jaký je rozdíl mezi palmingem bez solarizace a po solarizaci, a jak jej správně provádět.
- Naučíte se správně provádět SOLARIZACI, jaký je rozdíl mezi aktivní a pasivní solarizací, a kdy kterou použít.
- Naučíte se ochranné mechanismy, které Vám umožní získat ze solarizace to nejlepší.
- Nakonec se vše spojí a naučíte se, jak používat solarizaci bezpečně.
- Dozvíte se spoustu informací, které se solarizací souvisejí. Jak je cenná pro naše zdraví a jaké zdravotní benefity přináší.
- Připravila jsem pro Vás VIDEA, ve kterých Vám ukážu správná provedení mrkání, palmingu i solarizace.
- K dispozici budete mít spoustu textového materiálu, včetně příručky ke stažení pro rychlé použití.
- Vše je podané ve srozumitelné a lehce pochopitelné podobě.
- Získáte dva BONUSY - audio nahrávky k palmingu (ve formátu mp3 je můžete mít třeba v mobilu a použít je kdykoliv) a záložky, které Vám při čtení pomůžou předcházet nadměrné únavě očí.
- Ideální je vše okamžitě uvést do praxe.
- Nebudete na to sami, stále Vám budu k dispozici a můžeme se domluvit na konzultaci.
- Pravidelné používání relaxačních postupů Vaše oči ocení.
- Už nebudete ve stresu, když si zapomenete sluneční brýle. Vlastně je vůbec nebudete potřebovat.
V případě dotazů nebo nějakých nejasností mi můžete zaslat e-mail nebo se objednat na konzultaci.
Vše pak společně probereme a přizpůsobíme přímo Vám na míru.
Už není třeba nic dodávat...
... stačí vyplnit formulář, zaregistrovat se, následně do Vašeho mailu dorazí přihlašovací údaje a pak už nic nebrání tomu, abyste se do toho pustili.