Články a povídání  na téma oči

3 P, která vám pomůžou při zlepšování vidění

Je jedno jestli vás provází krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus, tupozrakost, šedý, zelený zákal, máte problémy se sítnicí, s častější únavou očí, jejich suchostí, nadměrným slzením, nebo něco jiného… Existují 3 P, které vám můžou pomoci. Jsou to Připustit, Přijmout a Přestat Připustit Existuje názor, že téměř jakékoli zhoršení vidění je nevratný proces. Tento názor byl a je tak často...

Kafe s Pánembohem

Nikdy jsem nebyla ranní ptáče. Miluju spánek a ráno se obvykle přemlouvám, abych se vykutala z postele. Když se mi výjimečně podaří vstát dřív, pochvaluju si, že ten den je celý takový delší a víc si ho užiju. Jenže vstávat dřív se mi moc nedaří… Až poslední dny se budím kolem páté, odpočatá a s chutí vstát (teda někdy...

Zdroj: Wikipedia, článek Pixel

Proč nás z počítače bolí oči víc než z knížky?

Možná Vám to bude povědomé… Začtete se do knížky a vynoříte se z příběhu po docela dlouhé době, oči jsou v pohodě, ale na počítači už po relativně krátké době oči začínají pálit, řezat, až bolet…… Vysvětlení je samozřejmě víc, ale jedno z nich je docela jednoduché. Při čtení z obrazovky počítače totiž vzniká takzvaný skrytý stres, nebo námaha, chcete-li. U knížky je to jinak....

Příběh vadného zraku

Ti, kteří se kurzu na obnovu zraku se mnou už zúčastnili ví, že jej nevedu sama. Bývá tam se mnou můj partner Štěpán. Je oporou nejen pro mne. Spolu se snažíme s nadšením a laskavostí (a někdy také potřebnou přísností) předat všem zúčastněným vše co víme v rámci svých zkušeností, nabytých znalostí a vědomostí. To, co většinou na první pohled účastníky...

Jak si zlepšit zrak za tři týdny – zkušenost klientky

Jedna klientka, říkejme jí třeba Johana, protože nechce být jmenovaná, byla ochotná napsat Vám svůj příběh – jak prožila tři týdny s výzvou na zlepšení zraku, kterou si dala sama sobě. Moc Johaně děkuji a věřím, že pro Vás může být inspirací… V tomto článku se pokusím v krátkosti popsat zkušenost se cvičeními na oči a páteř, která jsem se naučila...

Vidím, že už tak skvěle nevidím

Proč? Co se to děje? Vždycky je dobré vyloučit nějakou závažnou příčinu. Nejjednodušším vysvětlením pro krátkozrakost (vidím blbě na dálku) a dalekozrakost (na blízko to není nic moc) ve věku je okolo 40-50 let je únava, zlenivění očí, nedostatečná práce čočky a oka vůbec v důsledku špatného používání očí atd. Nejen my, ale i naše oči jsou „přepracované“ a neodpočívají. Jako děti...

Nechejme oči odpočinout – část 3. doplňkové metody

Dnes vám představím metody, které jsou tak nějak navíc. Doplňují ty základní, někdy bývají příjemnější. Občas je lehké sklouznout k tomu, že si je přeměníme za ty základní, ale měly by zůstat jen doplňkem. Začneme tou nejpřirozenější a to je DOBRÝ SPÁNEK Je to prostě ten nejlepší a nejpříjemnější lék na oči. Nevím jak vy, ale já miluji spánek. Doporučuji...

Nechejme oči odpočinout – část 2. PALMING

Proč mrkat často a s radostí je nám už jasné. Teď se zaměříme na další způsob, jak můžeme nechat oči opravdu intenzivně odpočinout. Jmenuje se PALMING. Proč zrovna palming vysvětlím nakonec. Je to taková „společensky přijatelná“ metoda, která se dá použít téměř všude, ale hlavně je velmi velmi účinná. Při palmingu si prostě dlaněmi zakryju oči tak, abych...

Nechejme oči odpočinout – část 1. MRKÁNÍ

Cítíte, že si vaše oči potřebují odpočinout. Do spánku je daleko… Hledáte jak co nejrychleji a nejefektivněji? Způsobů je víc. Ten nejjednodušší je: MRKEJTE Na mrkání není nic speciálního, můžete namítnout. Mrkat umíme každý. Jenže mrkat zapomínáme, zvláště když se na něco soustředíme (třeba se zabereme do práce na počítači). Tím posilujeme nadměrné přetěžování očí. Přílišná námaha pro oči...

Ubytovanie 3

Vyrazit na pobytový kurz? Stojí to za to?

Občas se mě někdo zeptá, proč je kurz na obnovu zraku organizovaný jako pobytový kurz. Že se jí/mu nechce někam jezdit. Jestli by nestačilo docházet někam pár dnů jen na pár hodin. Že by to pro ně bylo lepší. Možná… ano i ne, i když za mě spíše ne. Proč? Co získáte nebo ztratíte, když vyrazíte někam jinam na pobytový kurz? Výhody...

  •  
  • E-book: Objevte tipy a návody - oči a počítač
  • Objevte tipy a návody jak omezit vliv počítače na Vaše oči

    Dovíte se: ♦ čím Vám počítač škodí ♦ proč máte oči při práci na počítači unavené ♦ co dělat, aby si Vaše oči odpočinuly ♦ proč je důležité dýchat, mrkat a být uvolněný

  •  
  • E-book: Síla afirmací
  • Naučte se využívat sílu afirmací pro své oči

    V eBooku si přečtete ♥ co to vlastně afirmace je ♥ jaká pravidla je třeba dodržovat, abyste sílu své afirmace využili naplno ♥ získáte inspiraci, jak by taková afirmace pro oči mohla znít

  • Nejčtenější příspěvky