Štítek: výživa očí

Jídlo pro oči

Co je vhodné jíst, aby se „najedly“ právě oči? V podstatě tu platí stejná všeobecná pravidla jako pro zdravou výživu celého našeho těla. Mezi látky důležité pro oči patří   vitamíny A, betakaroten, vitamíny řady B, vitamín C, D, E a P. Dále jsou to minerály a stopové prvky jako zinek, hořčík, selen, chrom, měď, mangan, různé aminokyseliny,...

  • Objevte tipy a návody jak omezit vliv počítače na Vaše oči

    Dovíte se: ♦ čím Vám počítač škodí ♦ proč máte oči při práci na počítači unavené ♦ co dělat, aby si Vaše oči odpočinuly ♦ proč je důležité dýchat, mrkat a být uvolněný

  • Naučte se využívat sílu afirmací pro své oči

    V eBooku si přečtete ♥ co to vlastně afirmace je ♥ jaká pravidla je třeba dodržovat, abyste sílu své afirmace využili naplno ♥ získáte inspiraci, jak by taková afirmace pro oči mohla znít

  • Nejčtenější příspěvky
  • Štítky