Individuální kurzy na oči

Individiální kurzy jsou specifická záležitost. Veškeré aktivity a informace jsou přizpůsobené přesně Vám na míru.

Mají výhodu pobytových kurzů, s tím rozdílem, že  moje pozornost je zaměřena jen a jen na Vás a program je zacílený na Vaše problémy.

Můžete si také zvolit kratší variantu vyhovující Vašim časovým možnostem. Pak je třeba počítat, že se efekt vyrovná víkendové akci s příslušným výsledkem.

A je tu i možnost, že můžete přijet dva. Někdy se to ve dvou lépe táhne... Pokud máte chuť se naučit něco nového se svým partnerem, partnerkou, kamarádkou... není problém.

Když jsem se dozvěděla, že mám nemocné oči, zhroutil se mi svět. Nevěděla jsem, jak budu žít dál. Setkání s Hankou bylo pro mě klíčové. Podpořila mě psychicky, naučila mě mnoho cvičení, abych mohla účinně pracovat se svýma očima.... Díky ní se pomalu dostávám ze dna a věřím, že nebude tak zle, jak jsem si původně myslela. Na Hance oceňuji lidský přístup, velký záběr vědomostí a zkušeností...... Hanku doporučuji všem, kdo chce pracovat se svýma očima.
Mirka

Věnujte kurz jako dárek...

Některá cvičení jsou cílená pro určitou vadu, jiná jsou společná pro všechny potíže s očima.

Změníte své vidění na dálku (krátkozrakost) i na blízko (dalekozrakost, stařecká vetchozrakost), astigmatismus, světloplachost, tupozrakost, šilhavost a další a další...

  • za pomoci různých cvičení a dalších postupů budete pracovat s okohybnými svaly, abyste docílili jejich harmonické činnosti
  • znatelně rozšíříte periferní vidění
  • naučíte se jak očím dopřát citelný odpočinek, regeneraci
  • obnovíte a posílíte nervové propojení oči - mozek (vizualizacemi, psychofyzickým cvičením apod., využijeme neuroplasticitu mozku)
  • potlačením práce dominantního oka zintenzivníte práci submisivního okavidění se tak stane harmoničtější a následně jasnější a ostřejší
  • vnímáním detailů a jejich vizualizací oživíte Vaši sítnici a makulu - žlutou skvrnu, čímž nejen zlepšíte vidění, ale budete preventivně předcházet makulární degeneraci
  • díky celkovému zharmonizování práce oka, zlepšení krevního oběhu a cévního zásobení živinami i kyslíkem, se postupně "ztrácejí" další potíže - astigmatismus, vyšší nitrooční tlak, pocity pálení a řezání v očích, únava a další
  • některé z technik mají vliv na zpomalení rozvoje šedého a  zeleného zákalu
  • vědomým díváním se okolo sebe si začnete uvědomovat daleko více detailů v okolním světě, Váš svět se stane bohatším
  • a protože "kdo má problémy s páteří, nemusí mít problémy s očima, ale kdo má problémy s očima, mívá problémy i s páteří"  (přestože je nemusí intenzivně pociťovat), protáhnete si tělo a hlavně uvolníte krční páteř
  • společně se zaměříme na příčiny vzniku vad vidění a s tím související témata
  • nastavím pro Vás individuální plán, podle kterého budete moci postupovat sami doma
  • zaměřím se na teoretickou přípravu pro lepší pochopení souvislostí a proč co děláme
  • pečlivě Vás naučím všechna potřebná cvičení, ujistím se, že jim rozumíte a budete mít k dispozici i materiály, se kterými budete moci pracovat doma

Díky individuální formě práce se můžete rozhodnout pro variantu, která Vám nejlépe vyhovuje. 

Čím více času svým očím budete věnovat, tím lepší výsledky můžete očekávat.

Varianta 1 

je přesně dána doba, po kterou budeme pracovat

1 den (6 hodin společné práce)                                                                                                         3.600,- Kč (600,- Kč/60 min)

2 dny (12 hodin společné práce)                                                                                                        6.800,- Kč (566 Kč,-/60 min)

3 dny (18 hodin společné práce)                                                                                                      10.000,- Kč (555,- Kč/60 min)

cena pro dva

1 den (6 hodin společné práce)            6.000,- Kč/2 osoby                                                           = 500,- Kč/60 min/1 osoba)

2 dny (12 hodin společné práce)        11.400,- Kč/2 osoby                                                         = 475,- Kč/60 min/1 osoba)

3 dny (18 hodin společné práce)        16.200,- Kč/2 osoby                                                         = 450,- Kč/60 min/1 osoba)

Platba předem.

Stornovací podmínky

 

Varianta 2 

není přesně dána doba, po kterou budeme pracovat

v rozsahu do 5 hodin včetně                           700,- Kč/60 min

v rozsahu nad 6 hodin včetně                        600,- Kč/60 min

cena pro dva

cena za hodinu (60 minut)

 

v rozsahu do 5 hodin včetně      1.200,- Kč/60 min/2 osoby

                        = 600,- Kč/60 min/1 osoba

v rozsahu nad 6 hodin včetně     1.000,- Kč/60 min/2 osoby

                        = 500,- Kč/60 min/1 osoba

Cena se počítá od počtu uskutečněných hodin, předem se dohodneme na přibližné společně strávené době.

Předem je nutno zaplatit zálohu, její výši domluvíme podle předpokládaného počtu hodin (min. 700,- Kč, v případě dvou osob 1.200,- Kč). Po akci je dopočítán doplatek, nebo vrácen přeplatek.

Stornovací podmínky

 

Za ideální dobu s výsledkem odpovídajícímu pobytovému kurzu považuji dotaci 18ti společně strávených hodin rozdělených do tří dnů a probíhajících bez přerušení (tj. tři dny následující za sebou). Při delší variantě máte více možností vyzkoušet si cvičení v praxi pod mým vedením a intenzivněji nastartovat ozdravný proces.

Je možná i varianta, že bych přijela já za Vámi.

Pak je k ceně připočítávána částka za dopravu a v případě vícedenní spolupráce i ubytování.

Kde vše probíhá?

U mě doma, bydlíme v hájence na samotě u lesa a můžeme tak využít nádhernou krajinu přírodního parku Jesenicko, který je jako stvořený pro cvičení na oči (sever okresu Plzeň-sever).

Co je součástí ceny?

Můj čas strávený s Vámi po předem domluvenou dobu. Pracovní materiály a případně nahrávky, pokud to bude zapotřebí, během dne lehký oběd.

Co není součástí ceny?

Doprava, ubytování (doporučím Vám penziony k ubytování), stravování (kromě lehkého oběda během dne).

Zaujal Vás tento způsob spolupráce a máte zájem "zapracovat" na svých očích?

Vyplňte níže uvedený formulář a napište do vzkazu čemu byste se rádi věnovali a já se Vám ozvu co nejdřív to půjde

(nejpozději do 2 dnů, pokud ne, tak se mi připomeňte, asi se to někde zadrhlo)

nebo se mi ozvěte na tel. 606 792 432 nebo mail hancesty@seznam.cz a domluvíme se

Chci pracovat sama/sám*
Přijedeme dva a budeme pracovat společně*
Abych Vám mohla odpovědět, potřebuji Vaše osobní údaje. Budu je zpracovávat já sama (Hana Vynohradnyková, IČO 74640372) na základě Vašeho souhlasu podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém mém zaslaném mailu. Nebojte se, Vaše osobní údaje jsou u mě v bezpečí a budu je na základě Vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad vycházejících z české a evropské legislativy: Zásady zpracování osobních údajů