Kurz  l.

Kurz I. je určený pro ty, kteří s prací pro své oči začínají. Zajímá je o čem to je, co všechno postupy obnáší a chtějí se do toho opravdu opřít 😉

V kurzu propojujeme teoretické informace s velkým množstvím praktických postupů a hlavně dostatečnou praxí, abyste si vše co nejvíc osvojili. Teorie je potřebná k tomu, aby Vám postupy dávaly smysl a věděli jste, proč to děláte, k čemu vše slouží a pomáhá.

Můžete se jej, samozřejmě, zúčastnit i opakovaně - to v případě, že si chcete všechno "z gruntu" zopakovat se všemi základními i souvisejícími informacemi. Taky jej doporučuji absolvovat znovu, pokud máte za sebou kurz někdy před rokem 2015, novinek už je spousta a na Kurzu II. by vám jejich znalost mohla chybět.

Kurz je 6ti denní (5 nocí). První den začínáme v podvečer, poslední den se končí obědem. Denní program je velmi nabitý.

Pracovat budeme ve skupině do 20ti osob. Kurz vedu společně se svým partnerem Štěpánem.

Velkou část dne strávíme venku, i za nepříznivého počasí. Doporučuji vybavit se dostatečným a hlavně pohodlným oblečením a botami pro pobyt venku v přírodě. Je dobré počítat s deštěm, chladem i plným sluncem. Pohybujeme se pomalou chůzí v nenáročném terénu, procházky jsou v rozsahu do 4 km, spíše méně. Cvičení v chůzi střídáme se zastaveními, kdy cvičíme na místě. Náplň kurzu je velmi rozmanitá, ale vždy zaměřená na práci s očima.

Na kurz nejsou vhodné kontaktní čočky! 

Pokud máte slabší brýle, je dobré si je vzít s sebou na cestu zpět domů  🙂

Další informace o kurzu a jak byli lidé s kurzem spokojení najdete na těchto odkazech o kurzu, den na kurzu, ohlasy účastníků.

Informace o místě a ubytování ve vzdělávacím a meditačním centru Oáza Srdce najdete na stránce Kurzu II.  Náplň kurzu bude stejná jako na Kurzu I. na Farmě Dvorec.

Farma Dvorec je místo se specifickou atmosférou kde je klid, krásné výhledy i možnost prohlédnout si zvířátka z farmy.

Ubytováni budeme v příjemných pokojích. Každý pokoj má vlastní sociální zařízení, ledničku a úložný prostor, k dispozici jsou ručníky a hygienické potřeby. Součástí některých pokojů je také kuchyňka. 

Plná penze je zajištěna formou odlehčené stravy. Můžete si vybrat variantu bez masa, nebo s masem (večeře jsou vždy vegetariánské). Případné další požadavky na bezlepkovou, bezlaktózovou stravu a jiná dietetická omezení je nutno domlouvat předem!  

Jak se do penzionu dostanete? Autem, autobusem i vlakem (do Rokycan, nebo Radnice a tam bychom Vás po domluvě vyzvedli). 

Bližší informace ke kurzu týkající se vybavení a cesty zasílám přihlášeným zhruba 14 dnů před akcí.