Vyrazit na pobytový kurz? Stojí to za to?

Občas se mě někdo zeptá, proč je kurz na obnovu zraku nebo kurz péče o páteř a pohybový aparát organizovaný jako pobytový kurz. Že se jí/jemu nechce někam jezdit. Jestli by nestačilo docházet někam pár dnů jen na pár hodin nebo online. Že by to pro ně bylo lepší. Možná… ano i ne, i když za mě spíše ne.

Teď je trend online. V uplynulém období byly online kurzy jednou z mála možností, jak se nějaké akce účastnit. V tom jsou skvělé. S postupným uvolňováním bych doporučila raději změnit prostředí a užít si kurz třeba jako dovolenou.

Proč? Co získáte nebo ztratíte, když vyrazíte někam jinam na pobytový kurz?

Výhody pobytového kurzu:

     ♣  změníte prostředí, ve kterém se běžně pohybujete a setkáte se s novými lidmi
     ♣  vypadnete ze zažitého stereotypu
     ♣  s tím se změní i váš způsob uvažování
     ♣  se „vzdálenostním odstupem“ dokážete častokrát jinak a s větším nadhledem nahlédnout na různé situace, které řešíte, nebo vás trápí, je možné, že na ně snadněji najdete řešení, které jste doma neviděli díky zahlcení běžnými starostmi
     ♣  snadněji si dovolíte vypnout, odpočinout si – díky tomu, že se věnujete úplně jiným činnostem než běžně; a i když je program nabitý, odpočinete si
     ♣  opadne z vás napětí, které vás jinak běžně provází, možná budete lépe spát
     ♣  jste uvolněnější – tělesně i duševně
     ♣  jste otevřenější novým informacím a postupům – lépe a intenzivněji se vám podaří napojit na téma kurzu
     ♣  jste ochotnější něco pro sebe udělat, lépe se na sebe soustředíte, jste schopni lépe vnímat a naciťovat se na své vnitřní pocity, co se děje s vaším tělem, ve vaší hlavě
     ♣  v malé skupině získáte podporu podobně naladěných lidí s podobnými problémy, kromě vzájemné podpory získáte i větší motivaci
     ♣  díky skupině zjistíte, že „v tom nejedete sami,“ a že podobné problémy řeší i jiní, nasbíráte další zkušenosti i vědomí, že „cesta ven“ existuje

Výhody docházkového kurzu:

     ♠  můžete zůstat doma, tedy když se kurzu zúčastníte v místě, kde bydlíte, jinak si musíte zajistit ubytování a stravování; v případě víkendových a odpoledních kurzů v místě bydliště a online kurzů nepřijdete o žádnou dovolenou
     ♠  zůstanete ve známém prostředí
     ♠  zůstáváte většinou ve větší anonymitě než na pobytovém kurzu
     ♠  i tady v malé skupině získáte podporu podobně naladěných lidí s podobnými problémy, získáte vzájemnou podporu a motivaci, pokud je součástí kurzu třeba uzavřená FB skupina, můžete tam sdílet své zkušenosti, klást otázky a hledat další inspiraci
     ♠  díky skupině zjistíte, že „v tom nejedete sami,“ a že podobné problémy řeší i jiní, nasbíráte další zkušenosti i vědomí, že „cesta ven“ existuje

Nevýhody pobytového kurzu:

     ♣  vyšší cena, protože je třeba zaplatit si i cenu ubytování, stravování a dopravu (i když i to je sporné, pokud se účastníte kurzu mimo vaše bydliště, bydlení, jídlo i dopravu stejně zaplatit musíte)
     ♣  obvykle potřebujete více dnů dovolené a musíte se vydat na cesty, s čímž souvisí určité nepohodlí

Nevýhody docházkového kurzu:

     ♠  skupina se málokdy tak propojí jako na pobytovém kurzu, kde jste spolu od rána do večera a lépe se vzájemně poznáte, máte k sobě větší důvěru
     ♠  s menší vzájemnou důvěrou souvisí i menší vzájemná podpora
     ♠  každý den po návratu z kurzu domů, nebo do práce, vás zahltí promeškané povinnosti a starosti, takže máte minimální možnost si získané informace dostatečně prožít a zažít, v případě internetového kurzu se jej účastníte přímo doma a prostředí na vás neustále působí
     ♠  můžete být ještě unavenější a napjatější, protože toho najednou musíte zvládnout víc
     ♠  pokud se účastníte kurzu mimo vaše bydliště, bydlení, jídlo i dopravu musíte zaplatit stejně jako na pobytovém kurzu, jen si můžete vybrat kde a za kolik, dny dovolené neušetříte

Při výběru kurzu vhodného pro vás bych doporučila zjistit si různé informace o kurzu, abyste nebyli nepříjemně překvapeni.

Na co si dát pozor při výběru kurzu:

• kdo vede kurz, jaké má zkušenosti, jaké jsou ohlasy a reference těch, kteří už mají kurz za sebou
• v jak velké skupině se bude pracovat (je úplně něco jiného pracovat ve skupině do 20ti osob, nebo 60-80ti, ne každý je schopný tak velkou skupinu akceptovat)
• jaké je ubytování – kolik osob je na pokoji, kde je sociální zařízení (je na pokoji nebo společné na chodbě?)
• kde se kurz koná
• jaké je stravování
• jak je koncipovaný program

Moc dobře sama ze svých zkušeností vím, jak mi může celý kurz narušit, když se necítím komfortně a bezpečně – ať už jde o ubytování, jídlo, množství lidí atd…. Daleko méně se pak soustředím na samotnou náplň kurzu a získám z něj méně, než bych mohla.

Nerada vzpomínám na kurzy, semináře, kde byla třeba 2 WC pro 30 a více lidí. Kapacita po dobu přestávky nestačila a tak jsem už před přestávkou přemýšlela o tom, jestli už mám vyběhnout, a přijít o kus obsahu kurzu, nebo ještě počkat.

Ale moje plná pozornost už byla stejně pryč.

Zdánlivé hlouposti, které není dobré podceňovat a říkat si, že je to přece jen pár dnů, které vydržíte a zvládnete. Možná ano, ale za jakou cenu… Jde přece o to vytěžit z kurzu pro sebe maximum a to jde nejlépe za podmínek, které nám vyhovují.

Při rozhodování samozřejmě záleží i na náplni a zaměření kurzu – jiné to bude u kurzu o účetnictví a jiné u kurzu, kde se věnujete svému rozvoji. Čím více se na kurzu zabýváte sami sebou, práci se svým tělem, duchem, tím více je třeba být při výběru pozornější a zároveň bych se víc přimlouvala k pobytovému kurzu.

Občas se setkávám s tím, že někteří mají chuť pojmout kurz jako rodinnou dovolenou, třeba i s dětmi. Zvláště u seberozvojových kurzů bych doporučila se nad tímto rozhodnutím dobře zamyslet.

V podstatě si starosti „vezete s sebou“ a místo toho, abyste se po aktivním programu mohli věnovat sami sobě a popřemýšlet nad tím, co vám den přinesl nebo si popovídat s ostatními, věnujete se rodině. Pokud jedete s partnerem, tak pak záleží na tom, jestli se programu účastníte oba, nebo jen jeden z vás. Pokud má partner jiný program, je to stejné, jako když jedete s celou rodinou.

Přeji vám ať se rozhodnete správně.

Zdroj fotografií: vlastní archiv, Pexels